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女性の薄毛

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薄毛というと、男性の悩みだと思っている人も多いですが、実際には女性でも悩んでいる人が多いです。10人に1人は薄毛で悩んでいるとも言われており、髪の毛のボリュームが減ってきたという人や分け目が気になるという人は多いのではないでしょうか。しかし、女性の薄毛は改善する可能性が非常に高く何歳からでも髪の毛が生えてくると言われています。女性の薄毛のほとんどが、血行不良です。老化やパーマ、カラーリングなどを行なっている場合、血行不良になりやすく頭皮まで栄養が行かずに抜け落ちるということが多くなります。また、ドライヤーの使いすぎやブラシで髪の毛を強くひっぱってしまうということを繰り返していくと、成長段階の細い髪の毛が抜け落ちることもあります。そこで、日頃のケアを考えることや、日常生活で女性用の育毛剤を利用して血行を促進するということがとても効果的です。

女性の薄毛の原因の筆頭に、ダイエットがあります。ダイエットを行なうために絶食を行なっていると、髪の毛に必要なタンパク質やミネラル、ビタミンなどが不足し薄毛に陥るということがあります。ダイエット中でも無理のある食事制限や偏った食事をやめることで薄毛を食い止めることが出来ます。なお、女性用の育毛剤の中には栄養が含まれているものもあります。ここで重要なのが、女性は女性用の育毛剤を利用するということです。男性用の育毛剤の方が効果がありそうだと感じても、男性の薄毛と女性の薄毛は原因が異なるため、効果はありません。むしろ逆効果になるとも言われているので、しっかりと女性用の育毛剤を選んで使いながら、日々の生活を改善させて行くことが大切です。